Você sabe o que é mitomania? Entenda o transtorno de mentir excessivamente

A mitomania é um transtorno psicológico caracterizado pela compulsão em mentir de forma frequente, mesmo sem motivos claros ou benefícios aparentes. Diferente da mentira comum, usada para evitar problemas ou obter vantagens, na mitomania o ato de mentir torna-se um hábito involuntário, prejudicando relações pessoais, profissionais e até familiares.

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Especialistas explicam que pessoas com esse transtorno muitas vezes criam histórias elaboradas para chamar atenção, evitar críticas ou se sentirem mais importantes. No entanto, a mentira compulsiva pode gerar sentimentos de culpa, ansiedade e isolamento, já que a realidade se mistura com as invenções.

O diagnóstico deve ser feito por profissionais de saúde mental, como psicólogos ou psiquiatras, que podem indicar terapia e, em alguns casos, medicamentos para tratar sintomas associados, como ansiedade ou depressão.

Sinais de alerta da mitomania:

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Mentir de forma recorrente e sem necessidade;

Criar histórias cada vez mais complexas para sustentar as invenções;

Dificuldade em reconhecer quando está mentindo;

Impacto negativo nos relacionamentos e no trabalho.

O tratamento busca ajudar a pessoa a identificar gatilhos emocionais, controlar impulsos e desenvolver estratégias para lidar com situações que poderiam gerar novas mentiras.